亲爱的朋友们，又到了“乱花渐欲迷人眼”的踏青时节。当你准备拥抱阳光时是否注意到草丛里蠢蠢欲动的“微型刺客”？每年这个时候皮肤科都会接诊大量虫咬皮炎患者，当你发现身上出现鲜红的风团样丘疹很可能是“中招”了

什么是虫咬皮炎？

虫咬皮炎是由螨虫、蚊、蠓、臭虫、跳蚤等昆虫叮咬引起的外因性反应，这些反应其实是免疫系统在“打架”——机体对昆虫毒液或异体蛋白等发生的过敏反应。

虫咬皮炎的临床特点 

1.多见于春夏季，好发于面颈部、躯干、四肢等暴露部位。

2.皮损多为水肿性风团样丘疹、红斑、丘疱疹、瘀斑，也可出现水疱，大疱等，皮损处可见针尖大小咬痕。

3.自觉瘙痒，严重程度与致病虫种类、数量及自身敏感性等相关。

4.严重时可伴随头痛、恶心、发热、乏力、关节痛等全身症状。 

防虫做好这四步 

1.穿衣有术

推荐“三紧装备”：袖口紧、下摆紧、领口紧。色彩心理学：穿浅色衣物。

2.使用驱虫剂

驱蚊剂正确用法：先涂防晒，后涂驱蚊剂。成分选择指南：喷涂10%避蚊胺驱蚊液和20%羟哌酯驱蚊液。

3.营地布置

配件加持：放置捕蚊灯。防护妙招：避免直接坐于草丛上，应铺上野餐垫进行物理隔离。

4.回家检查

重点部位：发际线、耳后、腹股沟。处理流程：先更换衣物，然后洗头洗澡。

不慎“中招”怎么办？ 

1.叮咬后即刻处理

立即用流动水清洗。用冰镇矿泉水、冰块裹毛巾或冷湿毛巾进行冷敷。

2.止痒防抓

指甲剪短，改用指腹轻拍止痒。选择炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、激素药膏（如曲松素乳膏）等外用药。

3.出现以下情况及时就医

皮损广泛、瘙痒剧烈，局部擦药效果欠佳。皮损伴发热、乏力、恶心、呕吐、头痛、关节痛等全身症状。春日美好时光，别让“虫咬皮炎”破坏。请大家收好这份防虫攻略。

（来源：广西疾控）