冬春季是流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传染病的高发季节。近期人员流动性增多，大家在走亲访友、外出旅行的同时做好冬春季传染病防控。

常见传染病

01 流感

由流感病毒引起，传染性强，易流行，主要症状为高热、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等，还伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者有胃肠道症状。

02 水痘

由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和直接接触传播，主要侵犯儿童，其典型特征是瘙痒性水泡疹，并伴轻度发热，人群普遍易感。

03 鼻病毒

是引起呼吸道感染的常见病原体，极易反复感染，人群普遍易感，儿童和老年人多发，多在初秋和春季流行，通常为自限性过程。

04 肺炎支原体

导致支原体肺炎，以发热、咳嗽为主要症状，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，咳嗽以刺激性干咳为主，部分患儿有喘息表现。

05 呼吸道合胞病毒

潜伏期约4-5天，早期多局限于上呼吸道，之后可发展为下呼吸道感染，多见于婴幼儿及2岁以下儿童。 

预防措施

避免聚集 呼吸道传染病流行期，儿童、老人及免疫力低下人群应尽量避免前往人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所。

注意卫生 如注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手；尽量避免手触摸面部；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘处衣物等遮挡口鼻，并科学佩戴口罩。

健康生活

要均衡饮食，适当锻炼，保证良好的睡眠，生活作息规律，适当锻炼，保持心情愉悦，增强身体抵抗力。

保持环境卫生 经常开窗通风，改善空气质量，并保持室内清洁，必要时可消毒。衣物、被褥常换洗、勤晾晒。天气变化时，适当增减衣物，注意保暖御寒。

及时接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段，建议无禁忌症人群接种流感、水痘等疫苗。

做好健康监护

日常关注自身及家人的健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力等呼吸道症状，应及时就医，避免延误病情。

（来源：蒙阴县疾病预防控制中心）