已经到2025年了，加上春节假期临近要见的亲朋好友都不少很多人准备在近日染、烫一下自己的头发，换个全新的形象来迎接节日。不过，大家应该都知道烫、染发产品含有化学成分而有些人的发质遇上这些烫、染发产品可能会引发一场“灾难”最近身边好多朋友想去做头发，但有人反映近期烫头发之后疯狂脱发......

确实有不少人烫发、染发之后会加重脱发，不过不知道我们会不会也会出现一样的状况。据皮肤科专家介绍，从对发质的损伤来讲，无论染发或烫发，期间至少相隔3个月为好；烫、染发都不要太频繁。

以下四种人不宜烫发、染发：

1. 长期露天作业者

如果烫染发后，头发经常暴露在强烈的阳光下，阳光中的紫外线易损害发质，从而使头发变得更干燥易断。冬天室外寒冷，会使头皮血管处于收缩状态，使头发得不到充分的营养而影响生长。

2. 妊娠期及分娩后半年内在此期间，女性生理状态包括内分泌有所变化，发质较脆弱，容易脱落，烫、染发后发质再受到一次损害，会大量脱发。

3. 传染病后两个月内此时的病人不仅全身健康状况及状态较差，头发也处于低营养水平，发质枯干，烫、染发后头发更易脱落。

4. 因其他慢性疾病而大量脱发者如甲状腺病、女性内分泌失调、铁质缺乏或卵巢肿瘤病人，因易大量脱发，故不宜烫、染发。

（来源：中国中医药报、科普中国、人民网科普、CCTV生活圈等）