随着参与、享受体育运动的群众越来越多，对科学健身指导的需求也愈加旺盛。为了让广大群众科学健身、乐享健康，深入推动全民健身知识和健身技能的推广普及，满足广大群众日益增长的多元化、多层次的体育发展需求，8月13日上午，鸡龙河湿地公园管理服务中心志愿服务队到吉隆花园社区开展了运动健身知识科普志愿服务活动。

活动中，志愿者们通过发放运动健身知识科普宣传单页，向社区居民讲解介绍体育健身活动原则、运动类型、健身活动效果、运动能力评价、正确健身运动时间等内容，从科学的角度讲授了健身理论和运动方法，通过全面的讲解分析让大家了解到适合自己身体状态的健身方法，减少盲目健身带来的伤害。

人民健康，是人民幸福生活的基础。全民健身的开展，是推动健康关口前移，实现从“被动治病”到“主动健康”最经济、最有效的手段之一。通过本次运动健身志愿宣传活动，将全民健康理念、科学健身知识送到群众身边，提高了社区居民对“科学健身、运动健康”理念的认识，激发引导了社区居民积极参与全民健身，通过科学运动，收获健康值、提升幸福感。（赵磊）