整个冬日关于流感的大小消息频频闪现“多名儿童因流感引起并发症去世”“我国台湾女演员大S因流感引起并发症病逝”“女子流感10天未及时就医导致白肺“等等新闻不绝于耳，看到这些你还在把流感当作普通感冒吗？

别再试着扛一扛了，严重的并发症真的会要命。

肺炎是最常见的并发症

全球范围内每年因流感直接或间接死亡的人数高达29万至65万。很多流感患者并非死于病毒本身，而是倒在了它引发的“并发症”上。临床上把小于 5 岁、大于等于 65 岁（也有指南界限在大于 50 岁）、孕妇、产后 2 周内和有慢性基础疾病的人群列为并发症高危人群。健康的中青年人群流感出现并发症风险低，但也不能因此忽视风险。很多人认为自己还年轻身体好，反会因此耽误治疗。

    肺炎是流感最常见的并发症，典型表现是咳嗽伴呼吸困难、呼吸急促、缺氧和发热。流感肺炎的可怕之处在于，它会迅速导致呼吸衰竭。尤其是老人、儿童或患有慢性病的人，肺部感染后可能在数小时内陷入危急状态。很多患者出现呼吸困难、发绀(嘴唇发紫)、高烧不退时，已经是肺炎晚期了。

流感合并肺炎时，早期症状可能并不明显，只有一点咳嗽或轻微胸闷。如果咳嗽加重、痰液变黄变绿、呼吸急促，一定要警惕肺炎的可能性，及时就医。

当心这些流感并发症

1. 心脏并发症

心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭，约占成人流感的 12% 。心脏病患者一旦得流感，住院和死亡风险会大大增加。

2. 中枢神经系统并发症

流感病毒还会损伤中枢神经系统，引起脑炎、脑膜炎、脊髓炎、急性坏死性脑病、吉兰-巴雷综合征等。严重者可能留下长期后遗症。

3. 合并感染

包括肺炎（其它病毒、细菌、真菌）、菌血症、脑膜炎和曲霉菌病。对于发热超过3～5日、退热后再次发热，或病程 3～5 天后症状仍持续加重的流感患者，需要警惕。

4. 肌肉骨骼并发症

重度肌炎和横纹肌溶解，表现为极度肌痛、无力、尿色加深，更常见于儿童。

确诊流感后，如何科学应对

01 抓住48小时黄金治疗期

发病后48小时是流感治疗黄金期，此时病毒复制活跃，及早用上抗病毒药物能尽早改善症状，降低传染给身边高危人群的风险。除了抗病毒药物，还可对症用一些药，如高烧时用退烧药、咳嗽剧烈时用镇咳药、流鼻涕时用普通感冒药。如果在“黄金48小时”之内没有使用有效的抗病毒药物，流感有可能会发展到肺炎、白肺等重症程度，尤其是流感重症高危人群。

02 好好休息是关键

除了及时治疗，患流感后最重要的就是好好休息、避免劳累，补充营养的同时，注意多喝水。已经有不适的情况便不可再多外出走动，会加重病情的发展。

在发热、头痛等症状的基础上，出现胸痛、胸闷、气促、心跳加速等心脏不适症状者，患心血管疾病的风险增加，应立即就医。

重要提醒

由于流感存在多种不同的分型，已经得过一次流感，近期内是很可能会再次感染的，切不可大意。短时间内的多次感染更会增加并发症发生的几率。

因此，一定要重视流感疫苗接种！！！每年的 9 月和 10 月通常是接种流感疫苗的好时机，但即便在 10 月底前没有打上疫苗，在整个流感季都是可以接种的。

    春节已过，大家陆续回到工作中新的一年也要好好爱护自己。

（来源：科普中国、腾讯医典、人民网健康、无锡疾控等）